打卡小习惯 V1.1.0

打卡小习惯是一款面向微目标养成的轻量工具，只保留一个圆形打卡按钮和一条月度时间轴。它不设排行榜、不用登录，打开就能记录喝水、拉伸、早睡等小事。通过克制的提醒和补卡机制，帮助用户把三分钟热度转化为稳定节奏，适合想安静积累改变的人。

新手指导

1. 首次进入后，只添加一个想培养的小动作，如饭后靠墙站三分钟。

2. 点击首页加号，输入习惯名称，从色板挑选一个顺眼的标记色。

3. 在设置里开启每日提醒，建议选择每天同一时间，避免深夜推送。

4. 完成后点一下圆形按钮，听到轻微震动即表示打卡成功。

5. 每周日打开月历视图，查看整周完成率，再决定是否增加新习惯。

核心功能

1. 一键打卡：大尺寸按钮减少误触，完成后立即记录当天状态。

2. 连续统计：自动显示当前连续天数、最长纪录和本月完成百分比。

3. 定期提醒：可设定多个提醒时间，休息日也能单独关闭。

4. 月历热图：用颜色深浅标记每日完成情况，规律和缺口一目了然。

5. 习惯归档：完成或放弃的习惯可移入归档区，不干扰当前列表。

软件特色

1. 零社交干扰：没有好友、榜单和点赞，避免用别人的节奏惩罚自己。

2. 本地优先：无需注册，数据先存在手机里，也支持手动导出。

3. 温和补卡：允许每月补签两次，防止一次漏记引发破罐破摔。

4. 模板精简：只内置少量高频模板，不堆砌让人选择困难的清单。

5. 视觉轻量：支持深色模式与低饱和配色，夜间打卡不刺眼。

软件评测

1. 安装包小、启动快，首次打开没有强制登录和广告弹窗，观感清爽。

2. 提醒克制，不会在打卡后推送无关内容，适合讨厌被打扰的用户。

3. 统计界面清晰，不追求复杂图表，月历和连续天数已满足多数需求。

4. 缺点是缺少桌面小组件和语音打卡，部分用户可能觉得便捷性不足。

5. 整体适合个人自律场景，长期使用无负担，推荐给想安静积累习惯的人。